U super hranu nutricionisti ubrajaju brokulu i limun koji se u kombinaciji s probranim sastojcima stapaju u energetski napitak čiji recept vam otkrivamo u nastavku.
Potrebni sastojci:
- -
2 jabuke
korijen brokule
šaka špinata
četvrtina svježeg krastavca
četvrtina limuna
1 cm svježeg korijena đumbira
kockice leda
Priprema:
Nakon što sve sastojke dobro operete, u sokovnik prvo stavite oguljenu jabuku, a potom špinat, limun, đumbir, brokulu, krastavac i na kraju drugu jabuku. Sve dobro iscijedite, a sok koji dobijete stavite u čašu s kockicama leda ili sok i led dodatno izmiješajte u blenderu.
