Ukoliko opišete sebe kao ovisnika o društvenim mrežama, to nije nešto što će izazvati brigu kod drugih ljudi. Ustvari, čak je dio mnogih ‘opisa“ na Instagramu i Twitteru. Ali, šta bi se desilo kada bi se ovo smatralo psihičkom dijagnozom.. jednog dana?
U posljednje vrijeme, ove vrste medija se spominju u dosta negativnom kontekstu, možda jer je januar i pokušavamo što manje vremena provoditi online ili jer one definitivno imaju negativan utjecaj na mentalno zdravlje. Ali, mnoga istraživanja pokazuju kako bi se ovo uskroro zaista mogao početi doživljavati kao ozbiljan psihološki problem.
Istraživanje koje je BBC uzeo u obzir, radio je Mark Griffiths sa Nottingham Trent University, koji je inače istraživao i kockanje, internet ovisnosti i sl. On je otkrio kako ova ovisost ima iste simptome kao i druge – promjena raspoloženja, socijalno povlačenje, svađanje i vraćanje ispočetka.
Zanimljivo je da vrijeme koje provedemo na ekranu ne simboliše zaista da li smo ili nismo ovisnici. Recimo, BBC je pitao svoje Twitter sljedbenike šta smatraju da je „previše vremena“.
Ukupno 554 ljudi je glasalo, a njih 40 posto smatrali su da su dva ili tri sata previše, ali znamo da većina ljudi provede barem dva sata pisajući samo poruke.
Griffiths je još 2011. godine objavio prvo istraživanje u kojem je otkriveno kako ekstroverti koriste ove mreže za društvena poboljšanja, dok ih intoverti koriste za socijalnu kompezaciju. A što više vremena provodite online – znači manje vremena offline, odnosno, u stvarnom životu. To smo znali, zar ne?
U istraživanju 2017. godine, otkrio je kako ovo ponašanje više priliči ženama, koje su mlade, bez partnera, ali imaju i niži stupanj obrazovanja te manje samopouzdanja, što je i logično jer je poznato da su žene više socijalno aktivne i vole se više družiti.
Dakle, nije poenta koliko vremena provodite na ovim mrežama, već na koji način.
To znači i da je ovo, barem za sada, daleko od neke vrste ovisnosti. Čak i naučnici tvrde da je jako teško reći da li društvene mreže imaju pozitivan ili negativan utjecaj.
A koja je to najgora društvena mreža? Definitivno Instagram. Naime, tamo su prikazane slike koje bi ljude trebale „inspirati“ da bolje žive/izgledaju/osjećaju, ali je dokazano da to one čine suprotno. Trenutno, Instagram ima oko 800 miliona korisnika i taj broj raste iz dana u dan.
Nažalost, možemo zaključiti ipak da, ako se ova ovisnost ikada spozna kao prava ovisnost – i dokaže da društvene mreže imaju veći utjecaj nego što mislimo, recimo samo da će sigurno već biti kasno.
A do tada… pratite nas na Twitteru i na Instagramu, a ne zaboravite i lajkati našu Facebook stranicu, ako već niste.
(Ines Sandžaktarević)