Faktori koji izazivaju stres na poslu su često neizbježni. Međutim, umjesto da se smirujete slatkišima, cigaretom i sl. konzumirajte hranu koja ublažava stres.
Orasi
Ishrana bogata orasima i orahovim uljem može da pripremi organizam za bolje podnošenje stresa, otkrili su naučnici...
Iako je kafa mnogima omiljeni napitak rano ujutro, svom tijelu s tom navikom radite mnogo više štete nego koristi.
Mnogi ljudi piju kafu kao svoj prvi napitak, a ni ne znaju koliko im šteti. S time su povezani mnogi rizici...
Svaka treća osoba ima problema s probavljanjem mliječnog šećera. Danas ćemo pisati o intoleranciji na laktozu ili mliječni šećer, koji su simptomi, koje proizvode izbjegavati i šta uraditi po tom pitanju.
„Laktoza je disaharid koji se sastoji od galaktoze vezane...
Pušenje cigareta može povećati rizik od razvoja depresije i šizofrenije, pokazalo je novo istraživanje, piše N1.
"Naš rad pokazuje da bismo trebali uložiti sve napore da sprječimo pušenje i potaknemo prestanak zbog posljedica po mentalno, ali i fizičko zdravlje", rekao...
Mnogo je farmaceutskih preparata koje bez recepta možemo uzeti u apotekama, te veoma često zbog hroničnih bolova poput artritisa, išijasa ili spinalne stenoze posežemo za nekom tabletom koja će nam brzo ublažiti ili otkloniti bol.
Ali zašto ne bismo pokušali...
Kako znati da beba ima grčeve, ili da je boli uho?
Donosimo vam nekoliko savjeta:
Kako prepoznati upalu uha?
Može biti veoma teško prepoznati upalu ušiju kod beba i djece koja su premlada da bi mogla reći gdje ih tačno boli. Jedan...
Kada pomislimo na zatezanje lica, prvo što nam pada na pamet je odlazak na tretmane ili hirurške zahvate. Na sreću, postoje mnogi prirodni i neinvazivni načini za smanjenje bora i podizanje opuštene kože. Prirodno zatezanje lica omogućuju razne maske za lice, hladno prešana...
Najljepše priče nastaju u Roditeljskoj kući, a pišu ih srca dobrih ljudi koji ne ostavljaju djecu oboljelu od raka i njihove porodice same u njihovoj najvećoj borbi - borbi za život, naveli su iz Udruženja Srce za djecu oboljelu...
Za vas smo priredili listu s deset preporuka za podizanje imuniteta. Radi se o vrlo efikasnim metodama, ali nije nužno da ih sve primijenite. Dovoljno je da izaberete 3 metode koje vam je najlakše provesti i da ih se...
Kad se jave prvi simptomi prehlade, čini se kako su krevet i toplina pokrivača jedine mogućnosti, međutim stručnjaci savjetuju kako izliječiti prehladu u samo jednom danu.
7h - Tuširanje se u vrućoj vodi
Ustanite iz kreveta i stanite pod vruć tuš....
